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我國酒文化悠久，飲酒的人數(shù)量龐大，隨著時代的發(fā)展，社會的不斷進步，酒的種類越來越豐富，因為飲酒而導致的疾病也在不斷增多。酒精對人體的危害也日益被人們重視。根據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，飲酒帶來的疾病風險中，胃腸疾病，心血管疾病的發(fā)病比例非常之高，除此之外還會對口腔、記憶力以及肝臟等造成非常嚴重甚至是不可逆的損傷。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，目前世界上估計有1.4億人依賴酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒斷飲酒，迫在眉睫。

現(xiàn)代人生活壓力大，生活節(jié)奏快，常常要參加一些聚會、應酬，因此避免不了喝酒。但是很多人卻因此染上了喝酒的習慣，長期飲酒很容易導致人們對酒精產(chǎn)生依賴性。很多人在一開始其實只是貪圖酒精的快感，最后卻陷入其中不能自拔，對酒精產(chǎn)生了強烈的欲望，形成了依賴。但是酒精不僅僅會影響我們正常的生活工作，甚至還會釀成慘禍，因此如果喝酒上癮的人，要想辦法戒掉酒癮，如果自己無法戒酒，就應該尋求醫(yī)生的幫助，通過醫(yī)生開出的藥物和方式控制酒癮，讓自己慢慢從酒癮當中走出來，回歸正常的生活。

酒依賴的患者往往都有明顯的心理社會原因，從而借酒消愁、麻痹自己，導致成癮和依賴。如果想要戒酒，那么可以先進行心理治療，包括個體心理治療和團體心理治療。個體心理治療，主要是支持性心理治療、認知治療、行為治療、精神分析等，可以幫助患者認識、了解自己的不良認知模式和行為習慣，從而消除飲酒行為的心理因素。團體心理治療包括家庭治療、婚姻治療、戒酒小組等。目的是改善患者與家庭、伴侶的關(guān)系，爭取家庭和伴侶的理解和支持。

酒癮行為的戒除需要自己強大的意志，可以通過培養(yǎng)其他興趣愛好，或者是參加一些戒酒團體來共同督促，幫助戒除酒癮。另外對于長期喝酒的病人，停飲之后可能會出現(xiàn)戒斷反應，如果出現(xiàn)戒斷反應需要到醫(yī)院就診。在臨床中發(fā)現(xiàn)很多酒癮的病人，通常會伴有一些抑郁的情緒，這對戒酒是非常不利的，治療抑郁情緒可以很大程度上幫助病人增加戒酒的信心，所以對于有抑郁情緒的病人建議到醫(yī)院就診。長期飲酒的病人存在多種維生素缺乏，建議補充多種維生素，尤其是B族維生素。